Körperarbeit nach der Grinberg Methode®
Avi Grinberg, der aus Israel stammende Begründer der Grinberg Methode, stellt das Lernen mit und durch den Körper ins Zentrum dieser Körperarbeit.
„Werde der/die du bist“ – das Ziel ist das eigene Potential zu leben und mit größtmöglicher Freiheit und eigenverantwortlich das Leben zu gestalten.
Über die Schulung der Aufmerksamkeit und Bewusstwerdung auf verschiedenen Ebenen, lernt man sich besser kennen und hat dadurch die Möglichkeit sich zu verändern. Bei diesem Lernprozess ist und bleibt der Körper immer Ausgangspunkt der Erfahrung und Ansatzpunkt der Veränderung.
Indem Sie der „Weisheit des Körpers“ folgen und Ihrer inneren Stimme vertrauen, können Sie bewusst Einfluss auf Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit nehmen. Sie spüren was Ihnen gut tut, oder auch schadet. Sie haben die Wahl nicht mehr Relevantes loszulassen, alte Gewohnheiten zu beenden und nicht aus der persönlichen Geschichte heraus zu agieren. Die dadurch freigewordene Energie gibt Ihnen die Möglichkeit auf die momentane Situation zu reagieren und selbstbestimmt Ihr Leben zu gestalten und Neues in die Wege zu leiten.
Wenn Sie an diesem Ausblick Geschmack gefunden haben, würde ich mich sehr freuen, Sie auf diesem Weg zu begleiten. An dessen Beginn steht eine Art Bestandsaufnahme – die Fußanalyse, gefolgt von einem auf Sie abgestimmten, auf ein gewisses Ziel ausgerichteten, individuellen Lernprozess.